De Comfort Zone:

Je hebt vaak gehoord dat je uit je comfort zone moet stappen. Dat je moet ‘stretchen’! Ik roep het zelf regelmatig tijdens mijn trainingen, seminars, en coachgesprekken, maar ook op feestjes of desnoods op straat. En we zijn het er ook allemaal wel over eens dat het goed voor je is, maar wat houdt het nu eigenlijk precies in? En, waarom zou je er uit moeten stappen?